艾葉泡腳和艾灸的作用是不一樣的。

艾灸其實和刮痧、拔罐是有相似之處的，屬于一種養生方式，艾灸的出現是由于火，也是最早的一種養生方法。艾葉泡腳能夠有效地促進體內的血液循環，令體內的濕寒之氣排出體外，清除體內濕氣。艾葉能夠疏通十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。

體內的經絡疏通了，氣血循環自然就變得順暢起來。具有溫養經絡的作用。艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調解人體內需求。泡腳出了一身汗說明了什么。

艾葉泡腳的介紹如下：

艾葉泡腳可以預防感冒。艾葉泡腳可以改善頭痛。艾葉本身所含有的物質可以起到殺菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾葉煮水可以達到同樣的效果。很多人會用艾葉煮水來洗澡或者熏蒸，也有人用來泡腳，都可以起到同樣的效果。

艾葉本身就是一種溫補之物，所以食用艾葉可以起到驅寒的作用。如果冬天受了風寒，可以喝點艾葉水，祛除體內的寒氣，可以達到治療的效果。此外，艾葉的溫經止血的效果，對女孩子有很大的好處。

艾葉泡腳的功效與作用：長期用艾葉泡腳，身體會有哪些改變？

艾草泡澡很舒服艾葉泡腳對卵巢的好處。

我是 到了冬天腳就不會發 熱的那種，夏天一熱身上還有血燥癢 的不行 ，后面買了艾草泡腳堅持了三個月，每天晚上泡的汗流浹背，時間一長臉上變得紅潤，痘痘，痘印也沒有了，冬天也睡的暖和，夏天身上也不會燥癢！泡腳沒分過春夏秋冬，每天堅持是真有奇跡川芎和艾葉泡腳的功效。

腳趾蓋都泡變色了，哈哈??艾葉熏下面治好了婦科炎癥。

用艾葉已經泡腳兩個月了艾葉泡腳的最佳時間。

艾葉泡腳是好，但為什么我10月份例假沒來

艾草泡腳有什么作用

用艾草泡腳，最主要的作用就是可以祛除我們身體當中的寒氣，這是因為艾草的特效是可以幫助我們促進血液流通，長期使用艾草泡腳，就可以幫助我們在血液流通加速的情況下，讓我們身體以暖氣去除寒氣，所以很多中老年人都喜歡使用艾草來泡腳用以增加我們體內的血液循環，特別是北方的一些人，在寒冷的冬季的時候，會經常使用艾草泡腳，而且是艾草，除了這種主要功能之外，還可以幫助我們去除腳氣和預防腳氣，這是因為艾草有著非常強的抗過敏作用，所以對于腳氣有著預防的效果。那么在生活當中想要使用艾草泡腳的話，需要注意以下幾點：

1、先煮艾草艾葉的功效與作用及禁忌的用法與。

利用艾草泡腳并不是像我們想象的那樣，只要把水燒開之后，艾草放到水中就可以了，艾草泡腳是需要先把艾草煮10分鐘左右，然后自然晾涼到40度左右的時候，我們才可以繼續泡腳，否則是無法發揮艾草的全部作用的，也可以使用專業的泡腳盆，把泡腳盆中的艾草持續加熱10分鐘左右。女人用艾葉泡腳的好處。

2、泡腳15分鐘

在泡腳的過程當中，如果時間不夠的話，也會影響泡腳的效果，正常情況下我們泡腳需要超過15分鐘才可以達到舒筋活血的效果，所以我建議大家泡腳一定要盡量保持15分鐘以上，千萬不要泡一會兒就不泡了，這對我們泡腳養生是非常重要的一個環節。艾葉一定要用開水煮嗎。

3、泡腳之后按摩

很多朋友在泡腳之后就覺得已經完成任務了，其實這也是不對的，正常情況下，我們泡腳之后應該按摩自己的腳，一會兒這樣可以增加泡腳給我們帶來的好處，讓我們身體當中的反射穴位受到刺激，相當于給內臟做了一次按摩。